Wearables (engl. für "tragbar") präsentieren sich als clevere Technik-Accessoires, die dank smarter Features Ihren Alltag erleichtern. So zählen Fitness-Armbänder Schritte, dokumentieren den Kalorienverbrauch oder überwachen Ihren Schlaf, um Verbesserungspotenziale aufzuzeigen. Die gesammelten Daten analysieren Sie in der passenden Hersteller-App. Körperanalysewaagen unterstützen – gekoppelt mit Ihrem Wearable – Ihre Pläne: Die Auswirkung Ihrer Aktivität auf Gewicht und Körperbild werden so direkt nachverfolgbar. Auch Entertainment kommt mit einem Wearable nicht zu kurz, schließlich spielen Sie mit Smartwatches Games oder tauchen per VR-Brille in die virtuelle Realität ein. Und selbst Tools wie Blutdruckmesser reihen sich App-gesteuert ins Wearable-Universum ein.
Gesundheit: Übergewicht und Diabetes Typ 2 gehören zu den am weitesten verbreiteten Zivilisationskrankheiten. Und obwohl es viele Gründe gibt, den Kampf gegen ein paar Kilos zuviel aufzunehmen, ist es manchmal schwierig, motiviert zu bleiben. Fitness-Tracker und Körperanalysewaagen, die Sie per App mit dem Tracker koppeln, unterstützen dabei. Denn sie helfen Ihnen, Ihre Ziele zu stecken, einen Weg dorthin zu finden und begleiten Sie bei jedem Schritt.
Fitness: Training wird immer relevanter. Muskelaufbau für den Beach-Body ist ein Anreiz dafür. Aber auch ein besseres Körpergefühl, Reha-Maßnahmen oder der Ausgleich für Alltagsstress gehören zu den Fällen, in denen Wearables Ihnen zur Seite stehen. Verfolgen Sie Ihre Aktivität und Herzfrequenz ebenso wie Ihre Wasser- und Kalorienaufnahme, prüfen Sie dank smarten Waagen Ihren Fortschritt und behalten Sie via App jederzeit den Überblick.
Achtsamkeit: Immer erreichbar, online und im Stress: Unser Alltag ist anspruchsvoll. Vielfach leiden Ruhe, Entspannung und ausreichender Schlaf darunter. Wearables helfen hier weiter. Denn sie tracken Ihre Schlafphasen und decken so Optimierungsmöglichkeiten auf. Je besser Sie schlafen, desto weniger kann Stress Ihnen anhaben. Und sie helfen Ihnen mit Atem- und Achtsamkeitsübungen auch tagsüber dabei, innere Ruhe und Entspannung zu finden.
Smartphone mini
Die aktuelle Smartwatch-Generation bringt Ihnen viele Features ans Handgelenk, die Sie von Ihrem Smartphone kennen. So bietet Ihnen die Samsung Galaxy Watch etwa Messenger-, News-, Social-Media- und Gaming-Funktionen, während die Garmin Fenix Sie dank GPS sicher durch jedes Gelände navigiert.
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Sport & Activity
Sie möchten sportliche Ziele erreichen und Ihre optimale Form stets im Blick behalten? Dann sind Sie mit einem Fitness-Armband wie dem Fitbit Charge 3, dem Xiaomi Mi Band 3 oder dem HUAWEI Band 3e bestens gerüstet. Schrittzähler, Pulsmesser und Schlaf-Tracker gehören dabei zum guten Wearable-Ton.
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Wiegen & Messen
Jede beliebige Personenwaage misst Ihr Körpergewicht. Smarte Körperanalysewaagen wie die Fitbit Aria 2 liefern aber noch viel mehr Daten: Muskel- und Körperfettanteile, BMI und Wassermasse. So überprüfen Sie Ihre Zwischenziele präzise und verbinden die Waage zudem kabellos mit PC, Smartphone oder Ihrem Fitness-Tracker.
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Blutdruckmesser & Co.
Bei eHealth steht Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Je nach Tool protokollieren Sie Vitalparameter wie Sauerstoffsättigung, Herzfrequenz und Blutzucker-Werte oder dokumentieren Ihre Fortschritte beim Muskelaufbau. Praktische Wearable-Apps stehen Ihnen dabei rund um die Uhr zuverlässig zur Seite.
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Sie sind auf der Suche nach den neusten Smartwatch-Trends? Dann sollten Sie sich die Apple Watch Series 4, die Samsung Galaxy Watch und die Garmin Fenix 5 genauer ansehen. Diese Premium-Watches begeistern neben edlem Design auch mit cleveren Features. So besitzt die Apple Watch als technische Highlights etwa eine integrierte EKG-Funktion und einen automatischen Notruf im Ernstfall. Die Samsung Galaxy Watch nutzt die Lünette der Uhr als intuitives Bedienelement und bringt neben unzähligen Interface-Designs eine besonders lange Akkulaufzeit mit. Demgegenüber punktet die Garmin Fenix 5 neben typischer Smartwatch-Unterstützung beim Musikhören, Bezahlen und Texten mit herausragenden GPS-Funktionen und wird besonders Outdoor-Fans und Sportler begeistern.
Oder sind Sie auf der Suche nach den neusten Trends in Sachen Fitness-Tracker? Dann sollten Sie sich die Modelle von Fitbit, Xiaomi und HUAWEI nicht entgehen lassen. Der Fitbit Charge 3 begeistert etwa mit Herzfrequenzmessung rund um die Uhr, einer Akkulaufzeit von bis zu einer Woche und vielen Funktionen, die sonst im Reich der Smartwatches zu finden sind. Das Xiaomi Mi Band 3 verfügt hingegen über ein kompaktes OLED-Touch-Display und ist bis 50 Meter wasserdicht. Und das HUAWEI Band 3e analysiert sogar Ihren individuellen Laufstil, wenn Sie es für das Workout an Ihren Sportschuhen befestigen. Natürlich begleitet es Sie in seinem Armband auch durch den restlichen Tag.
Fitness-Tracker und Co. zeichnen alle nötigen Informationen über Ihre Schrittanzahl, Aktivitäten, Schlafphasen und viele anderen Parameter eines gesunden Lebenswandels auf. Aber was nützen all diese Informationen, wenn Sie keinen Überblick behalten oder Ihre Werte nicht zu denen von letzter Woche oder vom letzten Monat in Beziehung setzen können? Hier kommen die Apps der Wearable-Hersteller ins Spiel. So wird Ihr Smartphone zur cleveren Informationszentrale, die alle Zahlen, Graphen und Diagramme für Sie sammelt und aufbereitet, Ihnen den virtuellen Teamsport oder Wettkampf mit Freunden ermöglicht und Sie über neue Trends, Rezepte oder Übungen informiert.
Zuletzt aktualisiert am 11.09.2024 von Cyberport-Redaktion