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Marc ist 35 Jahre alt und lebt in Hamburg. Er ist Ernährungsberater in einem Krankenhaus, wo er tagtäglich die Folgen von schlechter Ernährung und zu wenig Bewegung sehen kann. Deshalb achtet er auf gesunde Ernährung und ausreichend Sport. Dabei möchte er nicht mehr auf seinen Fitness-Tracker verzichten: Marc trackt alle Nahrungsmittel, die er zu sich nimmt, und misst auf seinen täglichen Jogging-Touren Puls und Schritte. Auch im Fitness-Studio leistet ihm der Fitness-Tracker gute Dienste: Der Herzfrequenz-Sensor hält ihn über seine Herzleistung auf dem Laufenden und der Kalorienmesser über die beim Training verbrannten Kalorien.
Fitness-Uhren gehören wie Smartwatches auch zu den Wearables und erleichtern die Messung sportlicher Aktivitäten sowie die Überprüfung von Körperfunktionen. Mit der Fitness-Uhr besitzen Sie stets den Überblick über Ihre Herzfrequenz, den Puls und Ihr allgemeines Wohlbefinden. Auch die sportliche Entwicklung können Sie über das praktische Always-On-Display der Fitness-Tracker-Uhr verfolgen. So können Sie Ihr Sportpensum kontinuierlich, kontrolliert steigern, ohne sich zu überfordern. Außerdem kann Sie eine Sportuhr dazu motivieren, Ihre Leistung zu steigern und Erfolge zu erzielen. Die gemessenen Werte werden in der jeweiligen Cloud des Herstellers gespeichert und sind jederzeit einsehbar – ideal für einen Check-up beim Arzt oder für den persönlichen Wettbewerb mit Freunden. Die Fitness-Tracker sind in unterschiedlichen Preis-Leistungs-Verhältnissen im Onlineshop von Cyberport zu finden, sodass für jeden etwas dabei ist.
Marc nutzt seine Fitness-Uhr neben der Messung der Herzfrequenz und der Geschwindigkeit beim Joggen vor allem als GPS-Uhr, um die hinterlegte Strecke exakt zu verfolgen und zu prüfen, wie viele Kilometer er noch für einen Marathon zurücklegen muss.
Die kleinen, digitalen Sport-Coaches, auch Sportuhren genannt, überzeugen mit robustem Gehäuse, edlem Design und praktischen Fitness-Features wie:
Eine iOS- oder Android-Smartwatch ist weit mehr als eine digitale Uhr: Sie ist quasi ein Mini-Computer, über den Sie in Kombination mit Apps auf Ihrem Smartphone viele Funktionen nutzen können – deutlich mehr als bei dem Fitness-Tracker. Während die Smartwatch vor allem auf Unterhaltung und Kommunikation ausgelegt ist, konzentrieren sich Fitness-Tracker auf das Messen und Beobachten von Bewegung und Körperfunktionen.
Aber auch mit einer Apple Watch oder Samsung-Smartwatch können Sie über Sport-Apps Ihre Herzfrequenz, die Sauerstoffsättigung (SpO2) sowie Sportleistungen messen und für den Wintersport vorinstallierte Skikarten oder verschiedene GPS-Systeme und im Notfall die SOS-Taste nutzen. Die ClimbPro-Funktion der Garmin-Smartwatch zeigt Ihnen sogar bevorstehende Anstiege oder Neigungen auf Ihrer Route an, sodass Sie Ihre Kräfte besser einteilen können. Eine weitere nützliche Funktion bei diesen Watches ist die Anzeige von Push-Nachrichten und anderen Benachrichtigungen, die auf dem Smartphone ankommen.
Überlegen Sie vor dem Kauf einer Fitness-Uhr, welche Sportart Sie damit hauptsächlich tracken möchten und welche Sensoren, Features und Apps Sie für Ihr Training benötigen. Wenn Sie viel Outdoor-Sport betreiben, sollten die Display-Anzeigen auch bei Sonnenlicht gut lesbar sein. Achten Sie außerdem darauf, dass das Fitness-Armband mit dem Betriebssystem (Android oder iOS) Ihres Smartphones kompatibel ist, um die gemessenen Werte über die entsprechende Smartphone-App zu lesen.
Auch eine Bluetooth- oder USB-Verbindung zwischen der Sportuhr und dem PC oder dem Tablet ist sinnvoll, um die Fitnessdaten auf ein größeres Device zu übertragen, sie dort einzusehen und zu speichern. Schließlich kommt es darauf an, dass das Display groß genug ist, Ihnen das Design des Trackers gefällt und das Armband bequem ist. Schauen Sie sich die Auswahl an Fitness-Armbändern von Cyberport an und finden Sie den Fitness-Tracker, der am besten zu Ihren sportlichen Vorlieben passt!
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